Blog
Pensamentos, registrados.
Conversa franca sobre não-monogamia, cuidado com relacionamentos e por que um app discreto às vezes ajuda mais do que uma boa conversa.
Dashboard de relacionamento para poliamoria: Notion, polycul.es e cia. comparados
Templates do Notion, polycul.es, o app PYE Poly Calendar, o método Multiamory RADAR e ferramentas CRM como Monica: o que essas abordagens de dashboard de relacionamento realmente entregam – e onde um app dedicado como o Roster entra em cena.
Continuar lendo →Rostr, Spread e cia.: por que rastreadores de encontros não são apps de poliamoria
Rostr, Spread, The Roster AI Dating Diary e Roster: Date Smarter registram sua vida de encontros. Nenhum foi feito para relacionamentos poliamorosos em andamento. Uma comparação honesta com base nos dados oficiais da App Store.
Continuar lendo →Finanças na poliamoria: como dividir gastos com justiça entre vários relacionamentos
Como dividir gastos, presentes e custos de casa com justiça entre vários relacionamentos? Categorias de gasto comuns, modelos e questões de equidade na poliamoria.
Continuar lendo →Integrar um novo parceiro: como incorporar bem um novo relacionamento ao seu polycule
Como apresentar um novo parceiro aos seus relacionamentos existentes sem prejudicar a confiança? Timing, comunicação e ritmo para uma boa integração.
Continuar lendo →Nesting partner explicado: morar junto na poliamoria
O que é um nesting partner? O termo descreve com quem você mora, independentemente de quem é "mais importante". Definição, diferenças e desafios comuns.
Continuar lendo →Polifidelidade: quando um grupo fechado é poliamoroso entre si
O que é polifidelidade? Definição, diferença para um throuple e para a poliamoria kitchen-table, e os desafios reais de um grupo poli fechado.
Continuar lendo →Swing vs. poliamoria: qual é realmente a diferença?
Swing e poliamoria são constantemente confundidos, mas são fundamentalmente diferentes. A diferença não está no número de parceiros, mas no foco emocional.
Continuar lendo →Abrir o relacionamento: como começar a conversa quando você é poli e seu parceiro (ainda) não é
Quer abrir seu relacionamento, mas só você se identifica como poli e seu parceiro não, ou ainda não tem certeza? Como levantar o assunto com honestidade, e por que um sim dado sob pressão costuma falhar depois.
Continuar lendo →Testes de IST com vários parceiros: como manter o controle na poliamoria
Sexo seguro com vários parceiros também significa manter o controle de datas de teste, resultados e acordos por conexão. Veja como fazer isso sem enlouquecer.
Continuar lendo →App para poliamoria: organizar relacionamentos, não só encontrar pessoas
Feeld, helloPOLY e apps parecidos te ajudam a encontrar pessoas. Mas quem cuida do controle quando você já tem vários relacionamentos em andamento? Uma comparação honesta.
Continuar lendo →Google Agenda para a poliamoria: o que ele faz bem e onde fica devendo
Relacionamento poliamoroso e Google Agenda: um olhar honesto sobre para que serve realmente uma agenda compartilhada na poliamoria e onde ela chega aos seus limites como ferramenta de relacionamento.
Continuar lendo →Poliamoria: o que é exatamente? Significado, definição e o essencial
Poliamoria, o que é de fato? Uma definição clara, a diferença para a traição, um breve olhar sobre a origem do termo e quem vive assim hoje em dia.
Continuar lendo →Caça de unicórnios na poliamoria: o que é e por que é controverso
O que significa "unicorn hunting" (caça de unicórnios), por que a comunidade poliamorosa costuma criticar o termo, e como casais que se abrem podem buscar juntos de forma justa.
Continuar lendo →Poliamoria no Reddit: o que a comunidade do r/polyamory realmente diz
r/polyamory, r/nonmonogamy e mais: o que a maior comunidade de poliamoria da internet realmente oferece, quais temas se repetem sem parar e onde o Reddit fica devendo.
Continuar lendo →Mitos comuns sobre a poliamoria, desmentidos
A poliamoria costuma ser mal interpretada. Desmontamos os 7 mitos mais comuns: de "é só uma desculpa para trair" a "sempre termina em desastre".
Continuar lendo →Os melhores podcasts e livros sobre poliamoria
Dos clássicos às opções perfeitas para ouvir: os livros e podcasts mais importantes sobre poliamoria, e para quem cada um é ideal.
Continuar lendo →Poliamoria hierárquica vs. não hierárquica: dois modelos comparados
Estruturas de parceria primária/secundária vs. relacionamentos sem status fixo: o que diferencia a poliamoria hierárquica da não hierárquica e como encontrar o modelo certo para você.
Continuar lendo →Poliamoria e parentalidade: criando filhos em estruturas familiares poliamorosas
Como é criar filhos em famílias poliamorosas: o que contar e quando, como lidar com a escola e o julgamento alheio, e por que acordos claros entre adultos são essenciais.
Continuar lendo →Contar para os pais que você é poliamoroso: um guia prático
Como contar para os seus pais que você vive a poliamoria: diferenças geracionais, medo de decepcioná-los, apresentar seus parceiros e reações difíceis.
Continuar lendo →Sexo seguro e testes de IST em relacionamentos poliamorosos: um guia prático
Como falar sobre resultados de testes e métodos de barreira sem que fique estranho, o que são acordos de fluid bonding e como lidar com uma revelação.
Continuar lendo →O direito de veto na poliamoria: por que é tão controverso
O que é o direito de veto nos relacionamentos abertos e por que é considerado problemático? Sobre autonomia, controle e alternativas mais justas ao veto clássico.
Continuar lendo →New Relationship Energy: como equilibrá-la sem negligenciar seus relacionamentos atuais
O que é a New Relationship Energy (NRE) e como lidar com ela sem que seus parceiros atuais se sintam deslocados? Estratégias concretas para a poliamoria e os relacionamentos abertos.
Continuar lendo →Estatísticas da poliamoria: o quanto ela é realmente comum?
O que os estudos mostram sobre a prevalência da poliamoria e da não monogamia ética: números sobre experiência vivida, interesse e percepção social.
Continuar lendo →Kitchen Table vs. poliamoria paralela: qual modelo combina com você?
Poliamoria kitchen table e poliamoria paralela comparadas: o que os termos significam, como é o dia a dia em cada uma e como descobrir qual combina com você e com o seu polycule.
Continuar lendo →Metamour: como se dar bem com o parceiro do seu parceiro
O que é um metamour e como construir um bom relacionamento com essa pessoa. Da amizade ao "paralelo": as dinâmicas-chave, os obstáculos comuns e dicas práticas.
Continuar lendo →Não monogamia ética (ENM): definição, tipos e diferenças
O que significa não monogamia ética (ENM)? O termo guarda-chuva explicado de forma simples, com uma distinção clara em relação à poliamoria, aos relacionamentos abertos e à troca de casais.
Continuar lendo →O que é um Dating Roster? Significado, tendência do TikTok e diferenças
Dating Roster explicado de forma simples: o que significa esse termo do TikTok, de onde vem e em que se diferencia de uma situationship e da poliamoria.
Continuar lendo →Planejar o tempo com vários relacionamentos: sistemas que realmente funcionam
Como organizar o tempo entre vários parceiros sem reservas duplicadas nem sentimentos feridos? Sistemas de calendário concretos e regras básicas para a prática da poliamoria.
Continuar lendo →Poliamoria a distância: gerenciando vários relacionamentos apesar da distância
Como funciona a poliamoria quando um ou mais parceiros moram longe? Dicas práticas sobre fusos horários, planejamento de visitas e proximidade emocional à distância.
Continuar lendo →Poliamoria vs. traição: a diferença fundamental
Será que a poliamoria é só uma desculpa elegante para trair? A diferença central está na honestidade e no consentimento. Este artigo explica por que isso não é uma zona cinzenta.
Continuar lendo →Regras vs. acordos na poliamoria: o que funciona de verdade
Por que regras rígidas na poliamoria costumam fracassar e acordos negociados funcionam melhor. Com exemplos concretos de pactos justos e respeitosos.
Continuar lendo →Relacionamentos mono-poli: quando uma pessoa continua monogâmica e a outra tem vários parceiros
Como funciona um relacionamento mono-poli, em que uma pessoa continua monogâmica e a outra mantém vários relacionamentos? Desafios, acordos e o que realmente ajuda.
Continuar lendo →Organizar o Roster Dating: como não se perder entre vários encontros
Roster Dating na prática: como organizar vários encontros em paralelo, não misturar os detalhes e ser honesto sobre sua própria capacidade.
Continuar lendo →Términos na poliamoria: quando um relacionamento acaba dentro do polycule
Como lidar com um término vivendo em poliamoria. Sobre o impacto nos metamours e no polycule, como o luto convive com relacionamentos que seguem em frente, e uma forma justa de lidar com isso para todo mundo.
Continuar lendo →Sair do armário como poliamoroso: contar para a família e os amigos
Como e quando contar para a família, os amigos ou os colegas de trabalho que você vive a poliamoria. Dicas práticas para um processo que se adapte ao seu ritmo e à sua situação.
Continuar lendo →Throuple e tríade: relacionamentos de três pessoas explicados de forma simples
O que é um throuple e em que ele se diferencia de outras estruturas da poliamoria? Os diferentes tipos de tríade, os desafios comuns e o que é preciso para um bom equilíbrio entre três pessoas.
Continuar lendo →Gerenciar vários relacionamentos ao mesmo tempo: o guia prático
Como gerenciar vários relacionamentos ao mesmo tempo sem que nenhum fique de lado? Sistemas para o tempo, a comunicação, quatro áreas para ficar de olho e as ferramentas certas.
Continuar lendo →Anarquia relacional vs. poliamoria: qual é a diferença?
Anarquia relacional ou poliamoria? Explicamos as diferenças em torno de hierarquia, regras e como os relacionamentos são definidos, e te ajudamos a descobrir o que combina com você.
Continuar lendo →Ciúmes nos relacionamentos poliamorosos: 7 estratégias que realmente ajudam
Entender e lidar com o ciúme na poliamoria: 7 estratégias práticas para usar o ciúme como sinal em vez de se deixar dominar por ele.
Continuar lendo →Aprender a sentir compersão: como se alegrar pelos seus parceiros
A compersão é o oposto do ciúme: a alegria que você sente quando seu parceiro é feliz com outra pessoa. Como entender, praticar e fortalecer a compersão no dia a dia.
Continuar lendo →Metamour, Compersão, NRE e mais – o grande glossário da poliamoria
O glossário da poliamoria que você realmente entende: metamour, compersão, NRE, nesting partner, anarquia relacional, solo-poly e mais de 30 termos da não monogamia ética explicados com clareza.
Continuar lendo →O que é um polycule? Estruturas de relacionamento, exemplos e como manter o controle
Polycule explicado de forma simples: significado, estruturas como tríades, V e quads, exemplos reais e dicas práticas para gerenciar sua rede de relacionamentos.
Continuar lendo →Poliamoria para iniciantes: a introdução honesta à não monogamia ética
Poliamoria para iniciantes sem clichês: o que a poliamoria realmente significa, quais mitos existem, os primeiros passos e expectativas honestas para o começo.
Continuar lendo →Poliamoria e privacidade: como gerenciar seus relacionamentos de forma privada
Dados de relacionamento sensíveis não pertencem ao servidor de outra pessoa. Como proteger sua privacidade na poliamoria e o que observar na hora de escolher apps e ferramentas.
Continuar lendo →Solo-poliamoria: vários relacionamentos sem nesting partner
Solo-poliamoria explicada: viver vários relacionamentos mantendo a independência. O que significa solo-poly, para quem faz sentido e como é o dia a dia.
Continuar lendo →Vibe-check para os seus relacionamentos: como saber quando uma conexão precisa de atenção
Você está negligenciando um relacionamento sem perceber? Esses sinais de alerta mostram quando uma conexão precisa de mais atenção e como um vibe-check regular ajuda.
Continuar lendo →Poliamoria vs. relacionamento aberto: qual é a diferença?
Relacionamento aberto, poliamoria, poligamia ou anarquia relacional? O panorama completo dos quatro modelos — e como um app como o Roster funciona para cada um.
Continuar lendo →